Formålet med smerte og lidelse…

Kindness of The Heart

Formålet med smerte og lidelse består i at udvikle og udvide vores evne til kærlighed.

Jeg kan huske en vinteraften hvor jeg endelig gav mig selv lov til at mærke det fulde omfang
af den smerte som jeg har båret på og som jeg har undgået i mange år.
Mens det føltes som jeg bliv “flået” til kernen af sorgen og smerte –
fik jeg en indsigt som forandrede mit syn på lidelse.

I det øjeblik jeg gav mig selv lov til at føle hele virkeligheden og dybden af den smerte
som jeg tidligere undgik, kunne jeg pludseligt elske mig selv på en måde som ikke var mig muligt før.

Ved at tillade og acceptere følelser som jeg troede vil udslette mig, blev der skabt et rum indeni
til kærlighed – til at mærke kærlighed – til at modtage kærlighed – til at VÆRE kærlighed.

Jeg kunne se at formålet med smerte og lidelse
er at udvide vores evne til at elske.
Ikke en sentimental, overfladisk kærlighed, men en voldsom kærlighed – en kærlighed som uophørlig søger og omfavner virkeligheden.

Hvad har du skubbet væk som du har brug for at mærke i dag?

Skriv et svar

*